焦作美食乌鸡,焦作美食乌鸡汤怎么做
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干山药片的家常吃法有哪些?
谢谢提问,我家就有卖干山药片的,吃法有好几种。
最普遍的就是山药粥了。用山药配着大米小米煮出来味道清香,而且还特别有营养。
还有就是把山药片放在碗里用勺子使劲把山药片磨成粉,然后用一点冷开水把粉搅拌均匀,最后用刚烧开的开水冲着搅拌。搅拌成芝麻糊状即可。如果喜欢吃甜的可以再加一点糖。这样的吃法特别好。对肠胃皮肤有特别好的作用。
还有就是山药片拿来熬鸡汤,这样的鸡汤很浓味道也很好。营养成度也是特别的高。总之山药是个好东西。
希望对你有所帮助!
我比较喜欢煮山药粥。
主料:大米,山药(干);
辅料:补骨脂,吴茱萸;
制作方法:将干山药片,补骨脂,吴茱萸,大米同煮作粥,(用温水煮粥最好)喜爱甜的,可以在出锅的时候放点白糖。
山药片最简单的做法就是你熬粥(大米粥、八宝粥、小米粥、黑米粥、小米粥等都可以)的时候直接放进去熬山药粥,根据口感适当加点蜜枣、葡萄干口感会更好,或者放点糖。
山药片煲汤,不仅好吃,而且特别营养特别补,山药排骨汤、山药鸡汤(如果是乌鸡汤,再放些花旗参会更好),做法就跟我们平时炖排骨 煲鸡汤一样,只是把山药片一起放进去就好了。
还可以做各种果酱山药:简单在家做法,把山药片摆在盘子里,然后放蒸锅(锅里记得加水)蒸一二十分钟,出锅,在山药上撒上蓝莓酱/草莓酱等(根据自己喜好选择相应果酱)
再就是可以直接把山药片炒着吃,配上木耳、香菇、肉片等一起炒(配菜根据自己喜好)
为什么很多人都说温县的铁棍山药比较好?
温县现在河南省焦作辖区之一。温县的特产铁棍山药为四大怀药之一的原产地。温县产的铁棍山药最佳。备受历代医家的推崇。淮山,又名山药,《神农本草经》列为上品。旧时河南怀庆府盛产此药,远近弛名,因此又称“怀山”,后来慢慢演变成“淮山”。
淮山,药用其干燥的块茎。味甘,性平无毒。主要功能是补气助阳。经化学分析,含有皂甙、粘液质、尿囊素、胆硷、淀粉、氨基酸、碘质等成分。它能健脾益气,补肺肾,扶虚弱,生津止渴,收敛止泻。主治体虚消瘦、虚劳咳嗽、泄泻、遗精、盗汗等症。每次用量9~15克。
为什么温县垆土铁棍山药越来越珍贵?
1、山药的种植面积越来越少。
有句话说,“一年种山药,十年地无力”。
种山药只能种一年,之后就需要轮作,因为土地里面的微量元素已经不足,种出的山药口感、营养都会急剧下降。
所以农户四处租赁土地,但温县目前能种植垆土铁棍山药的土地,也就剩8000亩左右。
2、成本高
租土地,必须连租两年,因为山药成熟的时候,其他的土地已经早早种好了小麦。
购买优质种子、坚持生态种植,幼苗时的营养液,选地、拔草、打沟、挖掘...每亩地的成本都在万元左右,一年到头挣的都是辛苦钱。所以坚持种植真正垆土铁棍山药的农户越来越少。
普通山药与垆土铁棍山药的辨别
1、看外形
普通的山药没有红斑,而且长度可以达到1米以上。而正宗的温县垆土铁棍山药,表面有红斑,长度一般为50~60cm,最长不过80cm,而且数量极少。
2、看断面
普通山药水分多,一捏就碎,断面基本没什么粘液。而正宗的温县垆土铁棍山药密实,断面粘液较多。
3、煮熟后的口感
煮熟之后区别最大,普通山药质地较粗,颜色呈透明色,口感略脆。温县垆土山药质感细腻,口感瓷实。
营养价值
山药补肺、益气、健脾胃,是名副其实的食补之药,特别适合秋冬季滋补。而且味甘、性平,男女老少都适合吃。
特别是对脾胃虚弱的孩子,多吃也不用担心过量。
而且温县垆土铁棍山药的营养价值是普通山药的数十倍哦~
雾霾天,家庭应多食山药,滋阴降燥润肺。山药搭配的美食营养又美味,蓝莓山药、冰糖山药、蜂蜜山药糕、红焖羊肉山药、红烧肉炖山药、山药炖排骨、山药乌鸡汤、山药炒木耳……
一方水土养一方人,茅台的酒最好,蕲春的艾叶最好,文山的三七最好,山西内蒙的小米最好,没有理由,因为得天独厚的地理环境,其他地方复制不了。
最好的山药在哪里?当之无愧在焦作!焦作的怀山药最好的品种是什么?当然是铁棍山药!铁棍山药中的极品又是什么?当然是温县产的铁棍山药。
温县的铁棍山药有多好?有一个笑话是这样说的:男人吃了女人受不了,女人吃了男人受不了,男女吃了床受不了。哈哈,当然有些夸张了。不过最关键的是最后一句,为啥不全部种铁棍山药呢?因为种多了地受不了。所以呢,铁棍山药是限量版的哦,物以稀为贵嘛。
从榆林自驾出发旅游,有什么好的景点推荐?
喜欢自然景观的话,首推---榆林龙洲丹霞地貌,也是目前陕西规模最大的一个丹霞地貌景地,当地人称之为“波浪谷”。
从榆林市出发,一百四五十公里,两个小时左右就可以到达。
波浪谷的红色砂岩是在风雨剥蚀下,呈现出千奇百怪的色彩和姿态态,如果您从不同角度、在不同时间,都会看到不同的景色。 ·特别是在雨后天晴时,红砂岩的色泽会更加的鲜艳,同时也会在阳光的照射下形成特殊的光影,景色特别的壮观和奇特奇特,令人叹为观止,也吸引了大量的摄影爱好者带着长枪短炮前往拍摄精彩大片。
更为难得的是,因景点还没有完全开发好,我们去的时候是没有门票的,比那些动辄一百多门票的景点,要良心得多。有机会去看看还是很值当的。
从榆林出发,这些地方都去的话,最好规划一条路线,先说一下当地有名的景点吧。
西安 位于陕西中南部,被誉为八大古都之一,游玩景点有 秦始皇陵,兵马俑博物馆,西安城墙,大雁塔,西安世界园艺博览园等
成都 古称益州,素有“天府之都”的美誉,游玩景点有都江堰,武侯祠,杜莆草堂,青城山,大熊猫繁育基地等
重庆 四面环山,江水环绕,有“山城”“江城”“雾都”的称号,主要景点有 解放碑,朝天门,歌乐山,白鹤梁水下博物馆,丰都鬼城,白帝城,武隆芙蓉洞,金刀峡等迷人的自然山水风光,吸引着大批中外游客
长沙 湖南省会,别名“星城”,北边是洞庭湖,南边南岳衡山,一条湘江贯穿南北,浏阳大围山,周洛风景区,宁乡千佛洞,岳麋山等,
洛阳 八大古都之一,河南西部,市区有王城公园,洛邑古城(夜景非常漂亮),丽景门,关林,白马寺等,龙门石窟,老君山,闻名中外,黄河小浪底,鸡冠洞,白云山,天池山等旅游景点众多
太原 古称晋阳,山西中部,景点有晋祠,双塔寺,天龙山石窟,龙山石窟等等
希望我的回答能给你帮助
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